2024
TERMINE
Mit einem ✓ ausgezeichnete Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
Melden Sie sich jetzt an und sichern sich einen Teilnahmeplatz.
Autogenes Training (AT)✓
Termin: Nächster Präventionskurs ab Oktober 2024
Autogenes Training (AT)✓
als Kompaktkurs (3Tage)
Termin: auf Anfrage
Progressive Muskelrelaxation (PMR)✓
Termin: in Planung
Progressive Muskelrelaxtion (PMR)✓
als Kompaktkurs (3Tage)
Termin: auf Anfrage
Nordic Walking Grundkurs ✓
Termin: Mittwoch, 10. Juli 2024 (8x90 Minuten)
Uhrzeit: 17.30 Uhr
Nordic Walking Grundkurs✓
als Kompaktkurs (5Tage)
Termin: Kompaktkurs
auf Anfrage möglich im Juli (mind. 6 Teilnehmende)
Tage und Uhrzeiten:
nach Absprache
Nordic Walking Aufbaukurs
Termin: auf Anfrage
Rückenschule – Bewegung von morgens bis abends✓
Sommerkurs
Termin: Donnerstag, 11. Juli 2024
Uhrzeit: 18.30 Uhr
(Dieser Kurs findet outdoor statt!
INDOOR-Kurse wieder ab Oktober 2024!
Kurse am Vormittag!
Termin: für Oktober in Planung (mittwochs)
Uhrzeit:
1. Kurs 08.30 Uhr
2. Kurs 09.45 Uhr
3. Kurs 11.00 Uhr
Kurse insbesondere für Teilnehmer 60plus
Kurse am Nachmittag!
Termin: für Oktober in Planung
Kurse am Abend!
Termin: für Oktober in Planung
Faszientraining✓
Termin: Nächster Präventionskurs ab Oktober 2024
AOK – Walking „Schritt für Schritt fit“✓
Termin: auf Anfrage
Sturzprävention und Sturzprophylaxe✓
Termin: 10. Juli 2024
Uhrzeit: 10.00 Uhr
Nicht nur für Ältere!
(Der Kurs findet outdoor statt.)
Adipositas – Bewegungs- und Aktivierungsprogramm für übergewichtige Erwachsene
Termin: auf Anfrage
Rhythmik für Senioren
Termin: auf Anfrage
Seniorengymnastik
Termin: auf Anfrage
Alltagstrainingsprogramm (ATP) für 60plus
Termin: auf Anfrage
Personaltraining
Termin: auf Anfrage
