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Präventions- und Gesundheitskurse

AOK-Walking „Schritt für Schritt fit“

Sie wollen sich mehr bewegen und etwas für Ihre Ausdauer tun?

Dann sind Sie in diesem Kurs des AOK – Präventionspartners BiVital genau richtig. Mit Hilfe moderner Übungsformen verbessern Sie Schritt für Schritt die Leistungsfähigkeit Ihres Herz-Kreislauf-Systems und erhalten wertvolle Tipps für ein individuelles Training.

Die Grundlage für den Trainingserfolg bildet dabei eine Analyse Ihrer persönlichen Ausgangssituation.

Darüber hinaus werden Wege aufgezeigt, wie Sie nach dem Kurs weitertrainieren.

Kursdauer: 8 x 75 Minuten
Kursgebühr: 85 Euro
Kursbeginn: auf Anfrage

Dieser Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen und einigen privaten Krankenversicherungen bezuschusst.

Kontaktdaten
05422/60 58 936

Elf Stücken 5 | 49324 Melle