Crosshaus Faszientraining
Faszien sind das, was jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede Bandstruktur umgibt.
Unser Alltagswort dafür: Bindegewebe
Doch es sind die Faszien, die unseren ganzen Körper vernetzen. Neueste wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass die Faszien für die Leistungsfähigkeit der Muskeln, für die Koordination und für die Propriozeption (Körperwahrnehmung) eine große Bedeutung haben. Sie sind das Organ, welches alles mit allem verbindet, das den Körper zusammenhält und strukturiert.
Das alles hat großen Einfluss auf die Geschmeidigkeit und Genauigkeit einer Bewegung. Das Fasziennetz schafft aber auch gleichzeitig die Voraussetzung, Kraft und Schnelligkeit zu erzeugen und auf die einzelnen Körperteile zu übertragen.
Faszien durchziehen den gesamten Körper und bilden das größte Sinnesorgan des menschlichen Körpers!
Kursdauer: 10 x 60 Minuten
Kursgebühr: 115 Euro
Dieser Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen und einigen privaten Krankenversicherungen bezuschusst.