2025
TERMINE
Mit einem ✓ ausgezeichnete Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
Melden Sie sich jetzt an und sichern sich einen Teilnahmeplatz.
Autogenes Training (AT)✓
Termin: Dienstag, 13. Januar 2026
Uhrzeit: 18.30 Uhr
Autogenes Training (AT)✓
als Kompaktkurs (3Tage)
Termin: auf Anfrage
Progressive Muskelrelaxation (PMR)✓
Termin: Donnerstag, 15. Januar 2026
Uhrzeit: 17.30 Uhr
Progressive Muskelrelaxtion (PMR)✓
als Kompaktkurs (3Tage)
Termin: auf Anfrage
Nordic Walking Grundkurs ✓
Termin:
Neuer Kurs in 2026
Nordic Walking Grundkurs✓
als Kompaktkurs (5Tage)
Termin: Kompaktkurs auf Anfrage
Nordic Walking Aufbaukurs
Termin: auf Anfrage
Rückenschule – Bewegung von morgens bis abends✓
Kurse am Vormittag!
Termin: Mittwoch, 14. Januar 2026
1. Kurs: 08.30 Uhr
2. Kurs: 09.45 Uhr
Diese Kurse sind insbesondere für 60plus!
Kurse am Nachmittag!
Termin: Dienstag, 13. Januar 2026
1. Kurs: 16.00 Uhr
2. Kurs: 17.15 Uhr
Kurse am Abend!
Termin: Donnerstag, 15. Januar 2026
Uhrzeit: 19.00 Uhr
Faszientraining✓
Termin: Der nächste Kurs ist in Planung für März 2026
AOK – Walking „Schritt für Schritt fit“✓
Termin: auf Anfrage
Sturzprävention und Sturzprophylaxe✓
Termin: Donnerstag, 15. Januar 2026
Der Kurs findet teils indoor und outdoor statt!
Uhrzeit: 16.15 Uhr (indoor) und 15.30 Uhr (outdoor)
Dieser Kurs richtet sich nicht nur an Ältere!
Adipositas – Bewegungs- und Aktivierungsprogramm für übergewichtige Erwachsene
Termin: Neuer Kurs auf Anfrage
Rhythmik für Senioren
Termin: auf Anfrage
Seniorengymnastik
Termin: auf Anfrage
Alltagstrainingsprogramm (ATP) für 60plus
Termin: auf Anfrage
Personaltraining
Termin: auf Anfrage
