2026
TERMINE
Mit einem ✓ ausgezeichnete Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
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Autogenes Training (AT)✓
Neuer Kurs: Dienstag, 6. Oktober 2026
Uhrzeit: 19.00 Uhr
Autogenes Training (AT)✓
als Kompaktkurs (3Tage)
Termin: auf Anfrage
Progressive Muskelrelaxation (PMR)✓
Neuer Kurs: auf Anfrage
Progressive Muskelrelaxtion (PMR)✓
als Kompaktkurs (3Tage)
Termin: auf Anfrage
Nordic Walking Grundkurs ✓
Termin: neuer Kurs auf Anfrage
Nordic Walking Grundkurs✓
als Kompaktkurs (5Tage)
Termin: Kompaktkurs auf Anfrage
Nordic Walking Aufbaukurs
Termin: auf Anfrage
Rückenschule – Bewegung von morgens bis abends✓
Kurse am Vormittag!
Neue Kurse: Mittwoch, 7. Oktober 2026
Uhrzeit:
1. Kurs: 08.30 Uhr
2. Kurs: 09.45 Uhr
3. Kurs: 11.00 Uhr
Diese Kurse sind insbesondere für 60plus!
Kurse am Nachmittag!
Neue Kurse: Dienstag, 6. Oktober 2026
Uhrzeit:
1. Kurs: 16.30 Uhr
2. Kurs: 17.45 Uhr
Neuer Kurs: Donnerstag, 8. Oktober 2026
Uhrzeit: 16.30 Uhr
Kurse am Abend!
Neuer Kurs: Donnerstag, 8. Oktober 2026
Uhrzeit: 19.00 Uhr
Faszientraining✓
Neuer Kurs: Donnerstag, 8. Oktober 2026
Uhrzeit: 17.45 Uhr
AOK – Walking „Schritt für Schritt fit“✓
Termin: auf Anfrage
Sturzprävention und Sturzprophylaxe✓
Dieser Kurs richtet sich nicht nur an Ältere!
Termin: Neuer Kurs auf Anfrage
Adipositas – Bewegungs- und Aktivierungsprogramm für übergewichtige Erwachsene
Termin: Neuer Kurs auf Anfrage
Rhythmik für Senioren
Termin: auf Anfrage
Seniorengymnastik
Termin: auf Anfrage
Alltagstrainingsprogramm (ATP) für 60plus
Termin: auf Anfrage
Personaltraining
Termin: auf Anfrage
