2026
TERMINE
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Autogenes Training (AT)✓
Neuer Kurs: für Herbst 2026 in Planung
Autogenes Training (AT)✓
als Kompaktkurs (3Tage)
Termin: auf Anfrage
Progressive Muskelrelaxation (PMR)✓
Neuer Kurs: für Herbst 2026 in Planung
Progressive Muskelrelaxtion (PMR)✓
als Kompaktkurs (3Tage)
Termin: auf Anfrage
Nordic Walking Grundkurs ✓
Termin: neuer Kurs auf Anfrage
Nordic Walking Grundkurs✓
als Kompaktkurs (5Tage)
Termin: Kompaktkurs auf Anfrage
Nordic Walking Aufbaukurs
Termin: auf Anfrage
Rückenschule – Bewegung von morgens bis abends✓
Kurse am Vormittag!
Neue Kurse: für Herbst 2026 in Planung
Diese Kurse sind insbesondere für 60plus!
Kurse am Nachmittag!
Neue Kurse: für Herbst 2026 in Planung
Kurse am Abend!
Neue Kurse: für Herbst 2026 in Planung
Faszientraining✓
Neuer Kurs: für Herbst 2026 in Planung
AOK – Walking „Schritt für Schritt fit“✓
Termin: auf Anfrage
Sturzprävention und Sturzprophylaxe✓
Dieser Kurs richtet sich nicht nur an Ältere!
Termin: Neuer Kurs auf Anfrage
Adipositas – Bewegungs- und Aktivierungsprogramm für übergewichtige Erwachsene
Termin: Neuer Kurs auf Anfrage
Rhythmik für Senioren
Termin: auf Anfrage
Seniorengymnastik
Termin: auf Anfrage
Alltagstrainingsprogramm (ATP) für 60plus
Termin: auf Anfrage
Personaltraining
Termin: auf Anfrage
