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BiVital

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Fax 05422/60 58 937

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AOK – Walking „Schritt für Schritt fit“

Sie wollen sich mehr bewegen und etwas für Ihre Ausdauer tun?

Dann sind Sie in diesem Kurs des AOK – Präventionspartners BiVital genau richtig. Mit Hilfe moderner Übungsformen verbessern Sie Schritt für Schritt die Leistungsfähigkeit Ihres Herz-Kreislauf-Systems und erhalten wertvolle Tipps für ein individuelles Training.

AOK-Walking 1

AOK-Walking 2

Die Grundlage für den Trainingserfolg bildet dabei eine Analyse Ihrer persönlichen Ausgangssituation.

Darüber hinaus werden Wege aufgezeigt, wie Sie nach dem Kurs weitertrainieren.

Kursdauer: 8 x 75 Minuten
Kursgebühr: 80 Euro
Kursbeginn: auf Anfrage

Dieser Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen und einigen privaten Krankenversicherungen bezuschusst.

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