2026
TERMINE
Mit einem ✓ ausgezeichnete Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
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Autogenes Training (AT)✓
Termin:
nächster Kurs in Planung
Autogenes Training (AT)✓
als Kompaktkurs (3Tage)
Termin: auf Anfrage
Progressive Muskelrelaxation (PMR)✓
Termin:
nächster Kurs in Planung
Progressive Muskelrelaxtion (PMR)✓
als Kompaktkurs (3Tage)
Termin: auf Anfrage
Nordic Walking Grundkurs ✓
Termin:
in Planung
Nordic Walking Grundkurs✓
als Kompaktkurs (5Tage)
Termin: Kompaktkurs auf Anfrage
Nordic Walking Aufbaukurs
Termin: auf Anfrage
Rückenschule – Bewegung von morgens bis abends✓
Kurse am Vormittag!
Termin: Mittwoch, 1. April 2026
1. Kurs: 08.30 Uhr
2. Kurs: 09.45 Uhr
3. Kurs: 11.00 Uhr
Diese Kurse sind insbesondere für 60plus!
Kurse am Nachmittag!
Termin: Dienstag, 31. März 2026
1. Kurs: 16.00 Uhr
2. Kurs: 17.15 Uhr
Kurse am Abend!
Termin: Donnerstag, 2. April 2026
1. Kurs: 17.45 Uhr
2. Kurs: 19.00 Uhr
Faszientraining✓
Termin: Donnerstag, 2. April 2026
Uhrzeit: 16.30 Uhr
AOK – Walking „Schritt für Schritt fit“✓
Termin: auf Anfrage
Sturzprävention und Sturzprophylaxe✓
Termin: in Planung für 2026
Dieser Kurs richtet sich nicht nur an Ältere!
Adipositas – Bewegungs- und Aktivierungsprogramm für übergewichtige Erwachsene
Termin: Neuer Kurs auf Anfrage
Rhythmik für Senioren
Termin: auf Anfrage
Seniorengymnastik
Termin: auf Anfrage
Alltagstrainingsprogramm (ATP) für 60plus
Termin: auf Anfrage
Personaltraining
Termin: auf Anfrage
