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BiVital

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49324 Melle

Tel. 05422/60 58 936
Fax 05422/60 58 937

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Nächste Termine


Präventionskurs NEU!
ADIPOSITAS
Bewegungs- und Aktivierungsprogramm
für übergewichtige Erwachsene

Mittwoch, 23. September 2020
um 10.45 Uhr

Präventionskurs Faszientraining
Mittwoch, 23. September 2020
um 19.00 Uhr


Präventionskurse Entspannung

Autogenes Training (AT)

Nächster Kurs in Planung für Anfang 2021

Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Dienstag, 22. September 2020
um 18.45 Uhr

Präventionskurse für den Rücken
KddR-Neue Rückenschule
Kurs am Vormittag
- insbesondere 60plus -

Mittwoch, 23. September 2020
um 09.30 Uhr

Kurse am Nachmittag!
Dienstag, 22. September 2020
um 17.30 Uhr
Mittwoch, 23. September 2020
um 17.45 Uhr

Kurse am Abend!
Mittwoch, 23. September 2020
um 20.15 Uhr

Weitere Termine in Planung

Präventionskurs Nordic Walking Grundkurs
Nächster Kurs ab Mitte August
(genauer Termin auf Anfrage)

Termine

schrift

ueber_mich Wirklich zur Ruhe zu kommen fällt den meisten Menschen schwer. Unser Alltag ist oft bestimmt durch Zeitdruck, vielfältige Belastungen und Stress. Unangenehme Begleiterscheinungen wie Muskelverspannungen, Bluthochdruck, Einschlafstörungen oder Kopfschmerzen u.a. sind häufig die Folge.

Um dem vorzubeugen, unterstütze ich Sie gerne mit aktiven Maßnahmen.

Meine Erfahrungen resultieren aus meiner mehr als 30-jährigen Berufserfahrung in den Bereichen Sport (Prävention, Rehabilitation, Fitness, etc.), Rhythmik (Musik und Bewegung), Entspannungsmethoden.

Meine Qualifikationen sind:

  • Dipl. Rhythmiklehrerin
  • Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
  • Entspannungspädagogin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • Klangmassagepraktikerin
  • Rückenschullehrerin
  • Faszientrainerin
  • Rehasportleiterin (Orthopädie und Innere Medizin)
  • Nordic Walking Trainerin
  • Trainerin für ATP (Alltagstrainingsprogramm) 60 plus
  • AOK – Präventionspartner

Ausschnitte aus meiner bisherigen beruflichen Tätigkeit:

  • Lehrtätigkeit an Berufsfachschulen für Gymnastik
  • Selbständige Sport- und Fitnesstrainerin in Italien (u.a. Mailand)
  • tätig in der Sport- und Bewegungstherapie in verschiedenen Fachkliniken
  • Trainerin für Fitness, Tanz etc. im Fitnessstudio
  • Rhythmiklehrerin an Musikschulen
  • Leiterin für Präventionskurse und Rehasport in physiotherapeutischer Praxis
  • Leiterin des Präventions-, Reha- & Fitnesssports im Sportverein (hauptberuflich)

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem aktiveren und/oder entspannteren Leben zu begleiten!

Ihre Birgit Karger