© nejron/123RF

Kontaktdaten:

BiVital

Elf Stücken 5
49324 Melle

Tel. 05422/60 58 936
Fax 05422/60 58 937

E-Mail birgit@bivital.net

______________________________

Nächste Termine



ADIPOSITAS
Bewegungs- und Aktivierungsprogramm
für übergewichtige Erwachsene

Neuer Kurs ab März 2022

Präventionskurs Faszientraining
Kurse in Planung für 2022


Präventionskurse Entspannung

Autogenes Training (AT)

Kurse in Planung für 2022

Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Neuer Kurs ab März 2022

Präventionskurse für den Rücken
KddR-Neue Rückenschule
Kurse am Vormittag!
- insbesondere 60plus -

Mittwoch, 23. März 2022
1. Kurs um 09.30 Uhr (nur noch wenige Plätze frei)
2. Kurs um 10.45 Uhr

Kurse am Nachmittag!
Dienstag, 22. März 2022 um 17.30 Uhr
Mittwoch, 23. März 2022 um 17.45 Uhr

Kurse am Abend!
Mittwoch, 23. März 2022 um 20.15 Uhr




Präventionskurs Nordic Walking Grundkurs
Neuer Kurs ab Juni 2022

Termine

schrift

ueber_mich Wirklich zur Ruhe zu kommen fällt den meisten Menschen schwer. Unser Alltag ist oft bestimmt durch Zeitdruck, vielfältige Belastungen und Stress. Unangenehme Begleiterscheinungen wie Muskelverspannungen, Bluthochdruck, Einschlafstörungen oder Kopfschmerzen u.a. sind häufig die Folge.

Um dem vorzubeugen, unterstütze ich Sie gerne mit aktiven Maßnahmen.

Meine Erfahrungen resultieren aus meiner mehr als 30-jährigen Berufserfahrung in den Bereichen Sport (Prävention, Rehabilitation, Fitness, etc.), Rhythmik (Musik und Bewegung), Entspannungsmethoden.

Meine Qualifikationen sind:

  • Dipl. Rhythmiklehrerin
  • Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
  • Entspannungspädagogin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • Klangmassagepraktikerin
  • Rückenschullehrerin
  • Faszientrainerin
  • Rehasportleiterin (Orthopädie und Innere Medizin)
  • Nordic Walking Trainerin
  • Trainerin für ATP (Alltagstrainingsprogramm) 60 plus
  • AOK – Präventionspartner

Ausschnitte aus meiner bisherigen beruflichen Tätigkeit:

  • Lehrtätigkeit an Berufsfachschulen für Gymnastik
  • Selbständige Sport- und Fitnesstrainerin in Italien (u.a. Mailand)
  • tätig in der Sport- und Bewegungstherapie in verschiedenen Fachkliniken
  • Trainerin für Fitness, Tanz etc. im Fitnessstudio
  • Rhythmiklehrerin an Musikschulen
  • Leiterin für Präventionskurse und Rehasport in physiotherapeutischer Praxis
  • Leiterin des Präventions-, Reha- & Fitnesssports im Sportverein (hauptberuflich)

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem aktiveren und/oder entspannteren Leben zu begleiten!

Ihre Birgit Karger