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BiVital

Elf Stücken 5
49324 Melle

Tel. 05422/60 58 936
Fax 05422/60 58 937

E-Mail birgit@bivital.net

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Nächste Termine



ADIPOSITAS
Bewegungs- und Aktivierungsprogramm
für übergewichtige Erwachsene

Freitag, 15. Oktober
1. Kurs um 14.45 Uhr
2. Kurs um 16.00 Uhr

Präventionskurs Faszientraining
Mittwoch, 13. Oktober um 19.00 Uhr
(nur noch 1 Platz frei)


Präventionskurse Entspannung

Autogenes Training (AT)

Neue Kurse in Planung!

Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Dienstag, 12. Oktober um 18.45 Uhr (Kurs ausgebucht)

Präventionskurse für den Rücken
KddR-Neue Rückenschule
Kurse am Vormittag!
- insbesondere 60plus -

Mittwoch, 13. Oktober
1. Kurs um 09.30 Uhr (nur noch 1 Platz frei)
2. Kurs um 10.45 Uhr (nur noch 1 Platz frei)

Kurse am Nachmittag!
Dienstag, 12. Oktober um 17.30 Uhr (Kurs ausgebucht)
Mittwoch, 13. Oktober um 17.45 Uhr (nur noch wenige Plätze frei)

Kurse am Abend!
Mittwoch, 13. Oktober um 20.15 Uhr (Kurs ausgebucht)



Präventionskurs Nordic Walking Grundkurs
In Planung für das Frühjahr 2022

Termine

schrift

ueber_mich Wirklich zur Ruhe zu kommen fällt den meisten Menschen schwer. Unser Alltag ist oft bestimmt durch Zeitdruck, vielfältige Belastungen und Stress. Unangenehme Begleiterscheinungen wie Muskelverspannungen, Bluthochdruck, Einschlafstörungen oder Kopfschmerzen u.a. sind häufig die Folge.

Um dem vorzubeugen, unterstütze ich Sie gerne mit aktiven Maßnahmen.

Meine Erfahrungen resultieren aus meiner mehr als 30-jährigen Berufserfahrung in den Bereichen Sport (Prävention, Rehabilitation, Fitness, etc.), Rhythmik (Musik und Bewegung), Entspannungsmethoden.

Meine Qualifikationen sind:

  • Dipl. Rhythmiklehrerin
  • Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
  • Entspannungspädagogin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • Klangmassagepraktikerin
  • Rückenschullehrerin
  • Faszientrainerin
  • Rehasportleiterin (Orthopädie und Innere Medizin)
  • Nordic Walking Trainerin
  • Trainerin für ATP (Alltagstrainingsprogramm) 60 plus
  • AOK – Präventionspartner

Ausschnitte aus meiner bisherigen beruflichen Tätigkeit:

  • Lehrtätigkeit an Berufsfachschulen für Gymnastik
  • Selbständige Sport- und Fitnesstrainerin in Italien (u.a. Mailand)
  • tätig in der Sport- und Bewegungstherapie in verschiedenen Fachkliniken
  • Trainerin für Fitness, Tanz etc. im Fitnessstudio
  • Rhythmiklehrerin an Musikschulen
  • Leiterin für Präventionskurse und Rehasport in physiotherapeutischer Praxis
  • Leiterin des Präventions-, Reha- & Fitnesssports im Sportverein (hauptberuflich)

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem aktiveren und/oder entspannteren Leben zu begleiten!

Ihre Birgit Karger