© nejron/123RF

Kontaktdaten:

BiVital

Elf Stücken 5
49324 Melle

Tel. 05422/60 58 936
Fax 05422/60 58 937

E-Mail birgit@bivital.net

______________________________

Nächste Termine

Präventionskurs Faszientraining
Dienstag, 07. Januar 2020
um 18.45 Uhr

Präventionskurse Entspannung

Autogenes Training (AT)

Mittwoch, 06. November 2019
um 19.15 Uhr

Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Mittwoch, 05. Februar 2020
um 19.00 Uhr

Präventionskurse für den Rücken
Neue Rückenschule nach KddR
2 Kurse am Vormittag!
Mittwoch, 06. November 2019
um 09.30 Uhr und 10.45 Uhr
insbesondere 60plus

Kurse am Nachmittag!
Dienstag, 07. Januar 2020
um 17.30 Uhr
Neuer Zusatzkurs!

Kurse am Abend!
Mittwoch, 06. November 2019
um 18.00 Uhr

Dienstag, 07. Januar 2020
um 20.00 Uhr

Weitere Termine in Planung

Termine

schrift

ueber_mich Wirklich zur Ruhe zu kommen fällt den meisten Menschen schwer. Unser Alltag ist oft bestimmt durch Zeitdruck, vielfältige Belastungen und Stress. Unangenehme Begleiterscheinungen wie Muskelverspannungen, Bluthochdruck, Einschlafstörungen oder Kopfschmerzen u.a. sind häufig die Folge.

Um dem vorzubeugen, unterstütze ich Sie gerne mit aktiven Maßnahmen.

Meine Erfahrungen resultieren aus meiner mehr als 30-jährigen Berufserfahrung in den Bereichen Sport (Prävention, Rehabilitation, Fitness, etc.), Rhythmik (Musik und Bewegung), Entspannungsmethoden.

Meine Qualifikationen sind:

  • Dipl. Rhythmiklehrerin
  • Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
  • Entspannungspädagogin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • Klangmassagepraktikerin
  • Rückenschullehrerin
  • Faszientrainerin
  • Rehasportleiterin (Orthopädie und Innere Medizin)
  • Nordic Walking Trainerin
  • Trainerin für ATP (Alltagstrainingsprogramm) 60 plus
  • AOK – Präventionspartner

Ausschnitte aus meiner bisherigen beruflichen Tätigkeit:

  • Lehrtätigkeit an Berufsfachschulen für Gymnastik
  • Selbständige Sport- und Fitnesstrainerin in Italien (u.a. Mailand)
  • tätig in der Sport- und Bewegungstherapie in verschiedenen Fachkliniken
  • Trainerin für Fitness, Tanz etc. im Fitnessstudio
  • Rhythmiklehrerin an Musikschulen
  • Leiterin für Präventionskurse und Rehasport in physiotherapeutischer Praxis
  • Leiterin des Präventions-, Reha- & Fitnesssports im Sportverein (hauptberuflich)

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem aktiveren und/oder entspannteren Leben zu begleiten!

Ihre Birgit Karger